

朝ごはんを食べよう!
●材料(2人分)
グリコ2段熟カレー
| | 20g
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食パン
| | 2枚
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ツナ(水煮缶)
| | 1缶(80g)
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水
| | 50ml(1/4カップ)
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牛乳
| | 大さじ1
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●作り方
- 小鍋にお湯を沸かし、沸騰したらいったん火を止めてルウを入れます。
- 1 に水気をきったツナを加えて、弱火で炒めあわせます。
- 2 に牛乳を加えて混ぜ合わせたら火を止めます。
- トーストした食パンに 3 をのせていただきます。
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2008/04/23
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