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●材料（２個分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | １本 |
| 餅 | ２個 |
| 青ネギ（小口切り） | 大さじ３ |
| かつおぶし | ３ｇ |
| めんつゆ | 大さじ２〜３ |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
●作り方
| 1. | 餅はきつね色にトースターで焼く。 |
| 2. | サラダ油をフライパンの端で熱々に熱し、青ネギにかける。（ジュッと音がして香ばしくなります） |
| 3. | 2 にちょい食べ＜カレー中辛＞、かつおぶし、めんつゆを加えてざっと混ぜ、餅に絡める。こしょうをかけてできあがり。 |
●ポイント
| サラダ油はやけどに気を付けながら、煙が出るくらいに熱するとおいしくできます。 |
| めんつゆは濃縮タイプの場合は希釈して使用してください。それでまだ濃い場合、 麺つゆの量を大さじ１等に減らしてください。 |
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●材料（６本分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | １本 |
| 角餅 | ２個 |
| スライスチーズ | ６枚 |
| 春巻きの皮 | ６枚 |
| 揚げ油 | 大さじ２〜３ |
●作り方
| 1. | 餅を縦に３等分する。 |
| 2. |  春巻きの皮にスライスチーズをのせて餅を置き、ちょい食べ＜カレー中辛＞を添わせる感じで乗せる。 春巻きの皮の角とチーズの角を重ねないようにおく。 チーズがやや手前よりだと巻きやすい。 |
| 3. | 手前からチーズを折りたたむように巻き、両サイドを包み、巻き上げる。 水をつけてはしを止める。 |
| 4. | フライパンに油をあたため、3 を並べ入れ弱火でゆっくり焼く。 |
●ポイント
| チーズでちょい食べ＜カレー中辛＞をくるむようにしてなるべく流れないように巻きましょう。焼く際の油の量と火加減がポイントです。 春巻きが油に浸っているとはねますので控えめの油で焼いてください。 |
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●材料（１人分）
| ちょい食べ＜カレーLEE＞ | １本 |
| じゃがいも | １個 |
| バター | １０ｇ |
| 塩 | 適量 |
●作り方
| 1. | ジャガイモはかぶるほどの水に塩少々を加えてゆっくりゆでる。 |
| 2. | 串がとおるようになれば取り出し、切り込みを入れてホイルに包み表面をこんがり焼く。 |
| 3. | バターを落とし、ちょい食べ＜カレーLEE＞をかけていただく。 |
●ポイント
| 電子レンジの場合は皮に穴をあけてラップでくるみ、じゃがいも１５０ｇに対して４分３０秒ほど加熱する。 |
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●材料（２人分）
| ちょい食べ＜カレー甘口＞ | １本 |
| ゆで卵 | ２個 |
| ハム | ２枚 |
| きゅうり | ３ｃｍ |
| パセリ | 少々 |
| ミニトマト | １個 |
| 塩、こしょう | 少々 |
●作り方
| 1. | ゆで卵を半分に切り黄身を取り出し、ちょい食べ＜カレー甘口＞を混ぜる。 |
| 2. | ハム、きゅうりは５ｍｍに切り、1 に加え塩、こしょうで味を調える。 |
| 3. | 白身を器にしてこんもりと盛り付けみじん切りにしたパセリ、ミニトマトを飾る。 |
●ポイント
| 混ぜる中身、飾りのトッピングはアレンジ自由です。 かにかまぼことセロリを混ぜてナッツを飾る、 きゅうりとチーズを混ぜて などお好みで楽しんでください。 |
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●材料（１人分）
| ちょい食べ＜カレーLEE＞ | １本 |
| ソーセージ | １本 |
| パン(ホットドック用） | １本 |
| キャベツ | １枚 |
| カラーピーマン | 少々（あれば彩り用に） |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| サラダ油 | 適量 |
●作り方
| 1. | キャベツは２ｃｍ長さの太めのせん切りにする。 |
| 2. | フライパンにサラダ油少々を熱してソーセージを炒めて取り出す。 |
| 3. | 同じフライパンに油少々をたして 1 を炒め塩、こしょうする。 |
| 4. | パンにキャベツ、ソーセージをはさみ、ちょい食べ＜カレーLEE＞をかける。 |
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●材料（２人分）
| ちょい食べ＜カレー甘口＞ | ２本 |
| 合挽き肉 | ２５０ｇ |
| 玉ねぎ | １／２個 |
| パン粉 | 大さじ３ |
| 牛乳 | 大さじ２ |
| 卵 | １／２個 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| Ａ |
| 塩 | 小さじ１／４ |
| こしょう、ナツメグ | 各少々 |
| にんにく、しょうが（すりおろし） | 各小さじ１／４ |
●作り方
| 1. | 玉ねぎはみじん切りにしてサラダ油少々で炒め、塩、こしょう各少々（分量外）をして粗熱をとる。 |
| 2. | パン粉と牛乳をあわせておく。 |
| 3. | 合挽き肉をよく練り、卵、Ａ、1、2 をすべて混ぜよく練り、小判型に形をととのえる。 |
| 4. | フライパンにサラダ油大さじ１を温め 3 を両面焼き上げる。 |
| 5. | ちょい食べ＜カレー甘口＞を 4 にかけて完成。 |
●ポイント
| ちょい食べ＜カレー甘口＞はあらかじめ温めると一層おいしく召し上がれます。 |
| 【付け合せの一例】 |
| ・ブロッコリー塩ゆで |
| ・人参スープ煮 （乱切りにした人参をコンソメスープで煮込みます） |
| ・じゃがいもソテー （輪切りにしたじゃがいもを弱火でじっくりフライパンで焼き上げます） |
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●材料（１人分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | １本 |
| ブロッコリー | ３房 |
| じゃがいも | １個 |
| 人参 | ２０ｇ |
| さつまいも | ２０ｇ |
●作り方
| 1. | じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、水からゆでて串が通るようになればゆでこぼし、"から煎り"して粉（こ）ふき芋にする。 |
| 2. | にんじん、さつまいもは１ｃｍ幅の輪切りにする。 |
| 3. | 鍋に湯をわかして人参、さつまいも、ブロッコリーの順にゆでてザルに上げる。 |
| 4. | 野菜があたたかいうちに盛りつけ、ちょい食べ＜カレー中辛＞をかける。 |
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●材料（２人分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | ２本 |
| 鶏肉（もも） | ３００ｇ |
| ししとう | ４本 |
| カラーピーマン（赤・黄） | 各１／２個 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| サラダ油 | 適量 |
| 竹串（１５センチ） | ８本 |
●作り方
| 1. | 鶏肉をひと口大に切り塩、こしょう、ちょい食べ＜カレー中辛＞をもみこむ。 |
| 2. | 1 を串にさしてグリルで香ばしく焼き上げる。 |
| 3. | ししとうはサラダ油を絡めて焼き、ピーマンと共に付け合せに。 |
●ポイント
| 途中でカレー（分量外）をぬりながら焼くとより風味よく楽しめます。 |
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●材料（１人分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | ２本 |
| ごはん | カップ１と１／２ |
| 玉葱 | １／２個 |
| 人参 | ５ｃｍ |
| 焼き豚 | ３０ｇ |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
●作り方
| 1. | 玉葱、人参はみじん切りにし、焼き豚は５ｍｍ角に切る。 |
| 2. | フライパンにサラダ油を熱し 1 を炒め、ご飯を加えさらに炒める。 |
| 3. | ちょい食べ＜カレー中辛＞を加えて全体になじむように炒め合わせ塩、こしょうで味を調える。 |
●ポイント
| さらにちょい食べ＜カレー中辛＞をかけて食べてもおいしいです。 |
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●材料（２人分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | ２本 |
| じゃがいも | 大２個 |
| きゅうり | １／３本 |
| 玉葱 | １／４個 |
| 人参 | 少々 |
| マヨネーズ | 大さじ４〜５ |
| 塩、こしょう | 少々 |
●作り方
| 1. | じゃがいもは皮をむいてゆでて水気をきり、つぶす。 |
| 2. | きゅうりは小口切りにして塩もみし、水気をしぼる。 |
| 3. | 玉葱は薄切りにして水にさらし、辛味がぬけたら水気を絞る。 |
| 4. | 人参はゆでて小さく切る。 |
| 5. | 1 に塩、こしょうしてマヨネーズで和え、2、 3 を加えてざっくり混ぜる。 ちょい食べ＜カレー中辛＞を全体に混ぜ込む。 |
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●材料（１人分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | ２本 |
| ごはん | 茶碗１杯分 |
| ホワイトソース | 大さじ２ |
| パセリのみじん切り | 少々 |
| とけるチーズ | ２０ｇ |
| 塩、こしょう、バター | 各少々 |
●作り方
| 1. | ごはんに塩、こしょう、バターを混ぜる。 |
| 2. | 耐熱皿に 1 を盛り、ちょい食べ＜カレー中辛＞をかけてホワイトソースをのせ、その上にチーズをかけてオーブントースターで４〜５分焼き、チーズがとけて表面にこんがり焼き色がつけば出来上がり。 |
| 3. | 仕上げにパセリのみじん切りをふりかける。 |
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●材料（１人分）
| ちょい食べ＜カレー中辛＞ | ２本 |
| 食パン | １枚 |
●作り方
| 1. | 食パンなどを食べやすい大きさ（２つ切り、４つ切りなど）にカットする。 |
| 2. | 1 にちょい食べ＜カレー中辛＞を適量ぬれば出来上がり。 |
●ポイント
| カレーをぬってからトーストしてもおいしく召し上がれます。 |
| チーズをのせてトーストするのもおすすめです。 |