温野菜サラダ

温野菜サラダ

●材料(1人分)

ちょい食べ<カレー中辛>1本
ブロッコリー3房
じゃがいも1個
人参20g
さつまいも20g

●作り方

1. じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、水からゆでて串が通るようになればゆでこぼし、"から煎り"して粉(こ)ふき芋にする。
2. にんじん、さつまいもは1cm幅の輪切りにする。
3. 鍋に湯をわかして人参、さつまいも、ブロッコリーの順にゆでてザルに上げる。
4. 野菜があたたかいうちに盛りつけ、ちょい食べ<カレー中辛>をかける。